霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最终一个节气。公历每年10月23日或24日。霜降含有气候渐冷、初霜呈现的意思，也代表着冬季的开端，自此，白天秋云松懈远，霜月萧萧霜飞寒。

  1、霜降吃柿子在南边许多区域都有吃柿子的习俗。俗话说：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕。”民间也有当地以为霜降这天要吃杮子，否则整个冬季嘴唇都会裂开。通过霜打的柿子清甜可口，有清火润肺、祛火镇咳的成效。

  2、霜降登高金秋时节，天高云淡，气候宜人，正是户外活动的好时节，登高不光能够陶冶情操，还能加强体质。使肺的功用得到酣畅，一起登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心境。

  3、霜降到了拔萝卜在山东区域，有句农谚“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”，所以山东人霜降喜食萝卜。

  4、鸭子、牛肉好吃霜降补在闽南有一句谚语，叫做“一年补统统，不如补霜降”。因而，每到霜降时节，闽台区域的鸭子就会卖的十分火爆。不少当地都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林，这儿的居民习气在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午饭或晚餐吃牛肉炒萝卜。

  5、送芋鬼在广东高超区域，霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节，人们以这样的方法，辟凶迎祥。

  6、霜降上坟祭祖古时候，霜降时节人们还要去上坟。现在，霜降上坟的习俗已罕见。但霜降时节的十月初一“寒衣节”，在民间仍较为盛行。

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